Воздействие долгов на психическое состояние

ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТОЙ СТАТЬЕЙ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Будь то «хороший долг» или «плохой долг», любой из них может привести к серьёзным последствиям. Задолженность может привести к целому ряду эмоциональных и психологических проблем.

Долг — это намного больше, чем деньги.

Если брать средние данные, по статистике Центробанка России каждый россиянин в возрасте с 18 до 60 лет имеет задолженность в 117 000 рублей.

Общая задолженность составляет 10,6 триллионов рублей (по состоянию на февраль 2016 года). Так что если у вас нет кредита, то у кого-то он в 2 раза больше.

Влияние долгов на человека.

Влияние долгов на человека мяч для гольфа на травеСуществует множество самых разных кредитов: на машину, потребительский, ипотека из этого с уверенностью можно предположить, что большинство россиян имеет какой-то долг.

Задолженность влияет на людей по-разному и все относятся к ней по-разному. В то время как один беспокоится из-за кредита всего в 100 000 рублей, другой ещё и толком не думал о долгах, пока не увидел сумму кредитов, переваливающую за миллион рублей.

Рассмотрим влияние долгов на человека. Вне зависимости от типа и суммы задолженности, есть несколько самых распространённых психологических и эмоциональных проблем, связанных с ней.

1. Депрессия и тревожность

Доктор Джон Газергуд из университета Ноттингема изучил связь между задолженностью и депрессией или тревогой. В его исследовании выясняется, что лица с долгами, более чем в два раза подвержены рискам пошатнуть своё психическое здоровье, в том числе получить депрессию и сильную тревогу.

Вместе с ростом долга растёт уровень стресса и депрессии.

Тревожные чувства могут появляться, если постоянно беспокоиться о деньгах. Испытывая сильные эмоции от чувства «навалившегося груза» и некоторую безнадёжность. Его исследование раскрывает, что 29% людей с большим долгом испытывают чувство тревоги сильнее, чем другие.

В свою очередь, Королевский колледж современной психиатрии собирал и исследовал результаты более 50-и научно-исследовательских работ в течение долгого времени и обнаружил, что мужчины и женщины, имеющие кредиты с более высокими процентными ставками чаще сообщают о симптомах депрессии.

2. Вина

Супруг или молодой человек могут постоянно винить вас.

Долг — помеха для каждого, особенно когда он препятствует браку, партнёрству или же семье.

Это распространённая ситуация — просто винить партнёра за всё подряд: большой долг, потеря работы, зарабатывание недостаточного количества денег или же привычки тратить много денег.

Все, что привело к большой задолженности.

3. Денежные ссоры — самая частая причина развода

Влияние долгов на человека и влезание в них имеет серьёзные последствия для семейного благополучия.

Большинству не нужен никто со стороны: они винят сами себя и свои решения, которые привели их к этой ситуации.

Вы не только можете психологически пострадать из-за постоянного недовольства вами, но и начать винить других в этом.

Вы можете возмущаться начальником, который мало вам платит или не повышает вас в должности.

Вы можете возмущаться членами семьи или друзьями, которые вам должны. Если вы молоды, то можете начать винить банки, которые не объяснили толком условия займов.

Будь то чрезмерные расходы, неудачный выбор карьеры или что-то ещё. С сожалением смотреть в прошлое — не редкость в таких случаях.

4. Бегство от задолженности

В то время как некоторые чувствуют на себе неподъёмный груз в виде долга, другие пытаются полностью о нём забыть. Это часто встречается на практике, они как будто забывают о задолженности, несмотря на постоянные напоминания и звонки из банка.

Если бежать от долгов, их сумма несомненно увеличится за счёт пени и штрафов за неуплату.

К сожалению, даже если у них есть силы игнорировать свой долг, это лишь временное облегчение, вдобавок такое поведение ведёт к непрерывному росту долга.

В очередной раз разбирая полученную почту, такой человек, может просто не открывать конверты из банка с напоминаниями и забывать о них, не отвечать на телефонные звонки, когда звонит кредитор и так далее.

Самое худшее, что такое игнорирование может привести к застреванию в долговой яме намного глубже и придётся платить намного больше.

Можно отрицать серьёзность задолженности, а можно подумать, как покупать наиболее рационально то, что для вас дорого.

5. Стресс

Долг со стрессом всегда идут рука об руку. Думая о горе долгов любой будет беспокоиться и думать о том, как их погасить и удастся ли от них когда-нибудь избавиться.

Долг — это привычка.

Наличие огромной задолженности повысит получение стресса на работе, так как её потеря будет означать катастрофические последствия.

И всегда, когда нужно тратить деньги, например на еду, бензин или транспорт, стресс может только усилиться.

Стресс, вызванный долгом, влияет не только на работу, но и на повседневную жизнь. Он может превратить удовольствие в пытку. Долговой стресс может уничтожить любое удовольствие, которое обычно возникает при тратах денег.

Например, если новые туфли, покупка телефона или ужин с друзьями в нормальных условиях сделали бы вас счастливее, при наличии стресса, вызванным долгом, стресс только усиливается.

6. Гнев и разочарование

Независимо от нашего жизненного опыта, с задолженностью трудно жить. Однако, она может расстроить и привести в ярость.

Одно дело — взять кредит на учебу, для повышения квалификации и потенциального увеличения дохода.

Но совсем другое дело — влияние долгов на человека, вызванных непредвиденными событиями, такими как потеря работы, развод, кража авто, смерть родственника, срочный ремонт машины или же непредвиденная травма, приведшая к медицинским расходам.

Более того, задолженность может служить постоянным мучительным напоминанием о негативных событиях, которые привели к долгу.

Долг из-за трат, привнесших радость в вашу жизнь, например, хорошо проведённый отпуск, походы по магазинам и в рестораны или покупка автомобиля радует единовременно, а потом приходится годы расплачиваться за сиюминутное удовольствие.

7. Сожаление

Просматривание кучи чеков и подсчёт общей суммы, отсутствие сбережений, несомненно, ведёт к сожалению. Вы можете сожалеть о покупках, которые сделали, не сэкономив достаточно денег.

8. Стыд и смущение

Хотите вы того или нет, но материальные ценности в обществе связаны с успехом.

Если у вас долги, неудивительно, что вы испытываете смущение и стыд по этому поводу.

Вы можете чувствовать себя неловко из-за того, что не зарабатываете достаточно денег, что вы их должным образом не экономите и что ваше финансовое положение мешает вам жить нормальной жизнью.

Зачастую долг — это табу и большинство не хотят, чтобы друзья и семья знали об их ситуации.

Многие не решаются рассказывать об их задолженности на кредитке. Но этот подход может привести к увеличению долга, так как мы всё ещё изображаем свободного от долгов человека.

Говорим «да» дорогим развлечениям, покупкам подарков, которые нам не по карману и продолжаем пытаться идти в ногу со временем, ведь «все вокруг на что-то тратят деньги».

9. Страх

Вы можете начать опасаться последствий, иногда сопровождающих долг. Даже если вы регулярно его оплачиваете, возможно, вы боитесь что вашу квартиру заберет банк или вам начнут звонить коллекторы.

Вы можете бояться потерять работу или ещё чего-нибудь неожиданного, например, попасть в аварию, тогда не чем будет платить кредит.

Задолженность может привести и к другим страхам: страх того, что будет дальше, страх никогда не выбраться из долговой ямы и страх того, как это повлияет на ваши семейные отношения.

Освобождение, восторг и благодарность

Что-что? Это лишь несколько из положительных эффектов долга — то есть, его погашения.

Когда люди гасят долги, они говорят, что у них на душе становится легче. У меня было именно так.

Лучше забыть всё как страшный сон, что поможет избавиться от негативных последствий, связанных с долгом, начиная от стресса и заканчивая низкой самооценкой.

Освобождение от долгов — это не только освобождение от долгов. Это освобождение от беспокойства.

Полное избавление от этой душевной занозы приведёт к заметному улучшению не только психического, но и физического самочувствия.

Если вы готовы начать действовать и начать систематически выбираться из долгов, вот несколько полезных постов, чтобы начать:

Как вылезти из долгов быстрее, 10 способов.

Отличие плохого кредита от хорошего.

Создайте план по погашению задолженности.

СТАТЬЯ БЫЛА ПОЛЕЗНА? ЖМИТЕ "ПОДЕЛИТЬСЯ"
Подписаться Анна Черепанина:

Леди, путешественница, инвестор :)

2 ответов

  1. Сергей
    | Ответить

    ДА ЧТО ТАМ За ГРАМОТЕИ ВАМ ПИШУТ? и т. д. Да и суть сама… «Если брать средние данные, по статистикИ!!!! Центробанка России каждый россиянин в возрасте с 18 до 60 лет имеет задолженность в 117 000 рублей». — элементарные грамматические ошибки Много воды в текстах — нудно и, бОльшая часть инфы этой известна даже школьнику. А депрессия от того что нет денег, а не долги — все долги кредитные, они для повышения денежной массы- чтобы чаще печатать для украсть (смыть). Потому и процент такой. Ведь если всем без исключения раздать даже весь бюджет — т. е. все деньги, а принести они должны вдвойне — это как? А это только вот так, что все они должны многое продать и остаться ни с чем — даа — добрый у нас народ — терпеливый и экономически глуп как пробка. А если стараться жить по предназначению и при этом видеть на каждом углу плоды всей этой связки — как тут не быть депрессии?

    • Анна Черепанина
      | Ответить

      Сергей, благодарю Вас за комментарий и за то, что указали на ошибку.
      Этот грамотей я, Анна Черепанина 🙂 собственной персоной, признаю, что не получила серебряную медаль в 11 классе как раз из-за русского языка. Мне всегда было сложно писать сочинения и тем более делать это грамотно.
      Вместе с тем, мечтаю о том, чтобы дети и подростки изучали навыки общения с деньгами, а их родители были свободны от кредитов, поэтому пишу.
      Прошу прощения, что с Вашей точки зрения делаю это нудно и рассказываю то, что известно даже школьнику, но делаю это от чистого сердца.
      Я 5 лет хотела обсуждать вопросы важности ведения бюджета, наличия неприкосновенного запаса, создания пассивного дохода с максимальным количеством обычных российских людей, с семьями, детьми. Не делала этого, в том числе, из-за глубинного страха, что все узнают, что я очень плохо пишу сочинения (в данном случае статьи), да еще и с ошибками.
      Поэтому я очень признательна Вам, за то что указали (или показали, вроде, верно указали) на ошибку. Вы как моя любимая учительница по литературе, она помогала становится мне лучше с каждым сочинением. Теперь практически всем все равно, как я пишу и делаю ли ошибки в словах. И тут такой подарок, Вы человек, который обратили мое внимание на ошибку, снова тренируете меня в этом направлении.
      Вы единственный кто написали об этой ошибке, еще раз низкий поклон Вам за это. Понимаю, что пишу, с вашей точки зрения нудно, но, вдруг, Вы решите что-то прочитать на сайте и увидите ошибку, заранее прошу прощение за это и буду раза Вашему замечанию в комментариях или на почте, а то так и придется сгорать со стыда.
      Всех Вам благ и долгих лет жизни.

Поделитесь мнением