Удивительная сила 1% улучшения

ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТОЙ СТАТЬЕЙ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Закончился еще один месяц.

Вы садитесь за стол и вспоминаете обещания, которые давали себе. Тьфу ты! Это случилось. Потратили больше денег, чем намеревались. Опять.

Вы давали обещание. Возможно, на Новый Год. Возможно, на день рождения или какой-нибудь другой день в году. Собирались НА ЭТОТ РАЗ сделать все по-другому.

Планировали расплатиться с долгами. Довести сумму накоплений до определенного уровня. Заняться инвестированием. Открыть бизнес. Увеличить доход.

Но единственное, что случилось за год, так это то, что вы стали чуточку старше. Все остальное осталось по-прежнему. Несмотря на целеустремленность и добрые намерения, вы там же, где и полгода назад.

Почему? Что случилось?

Горы Домбай pravilo odnogo procenta

Правило одного процента

Британская команда по велосипедному спорту когда-то испытывала такие же сложности.

Каждый год они пытались выиграть Тур де Франс. И каждый год проваливались. Это повторялось снова и снова, и снова, и снова — несколько поколений.

Команда участвовала в соревнованиях 76 лет. И каждый раз они проигрывали.

В 2012 году их судьба изменилась. Британский велогонщик выиграл Тур де Франс. Его товарищ по команде финишировал вторым. А на десерт команда привезла домой 8 золотых медалей с Олимпийских игр, которые проходили в том же году.

И я снова спрашиваю: «Почему? Что случилось?»

Их путь к победе начался за десять лет до этого, когда менеджером и директором команды стал Дейв Брейлсфорд.
Брейлсфорд верил в теорию «однопроцентных улучшений», которая также называется «совокупностью маленьких улучшений».

Он применил ее ко всем аспектам жизни команды:

  • Начал с очевидного: эргономика сиденья, вес колеса, питание спортсменов.
  • Дейв заставлял велосипедистов тренироваться в ветряном туннеле и обнаружил маленькие улучшения в аэродинамической технике.
  • Заметил пагубное влияние пыли на шины и механизмы, поэтому велел покрасить пол в белый цвет, чтобы обслуживающий персонал лучше убирался.
  • Нашел самые удобные матрасы и подушки, и возил их во все отели, где останавливалась команда.
  • Нанял хирурга, чтобы тот научил спортсменов, как следует мыть руки.
  • Выяснил, какой гель для массажа наиболее эффективен.
  • Стал щепетильно относиться к приготовлению пищи.
  • Один из велосипедистов всегда возил с собой кофеварку, чтобы перед соревнованиями насладиться чашечкой идеального эспрессо.

В интервью журналу Harvard Business Review Брейлсфорд отметил, что он и его коллеги искали возможности для улучшений везде. «Забудьте о безупречности, сконцентрируйтесь на прогрессе», — говорит он.

Правило одного процента (микро-прогресс) в вашей жизни

Вам не обязательно сосредотачиваться на удобстве велосипеда, как это делал Брейлсфорд.

Можете сконцентрироваться на маленьких улучшениях, которые помогут достичь ваших целей.

Хотите накопить на вторую квартиру, чтобы сдавать ее? Делайте маленькие шаги для подготовки к этому:

  • Читайте по одной статье в день.
  • Увеличивайте сумму сбережений (или доход) по чуть-чуть, чтобы накопить на первоначальный взнос.
  • Ежедневно тратьте хотя бы час на то, чтобы изучить вопросы инвестирования.

Помимо этого:

  • Хорошо высыпайтесь.
  • Ешьте натуральные продукты.
  • Занимайтесь спортом.

Все это оказывает влияние на ваше внимание, собранность и эффективность.

Брейлсфорд не первый, кто применил эту теорию на практике. Удивительная история незначительных изменений началась еще в 1830-х…

Правило одного процента: шахматы

Вильгельм Стейниц — мощный соперник.

Родился в 1836 году в Праге. Был младшим из 13 детей в бедной семье. В 12 лет научился играть в шахматы, а в 20, переехал в Вену и начал участвовать в соревнованиях.

Вильгельм стал выдающимся шахматистом, лучшим в Австрии, а позже был назван первым чемпионом мира по шахматам.
Он приписывал свой успех «накоплению малых преимуществ».

«Я был чемпионом 28 лет, потому что… я играл по тем принципам, которые не понимали ни мои соперники, ни кто-либо еще», — писал он.

Его непрерывная серия побед — наиболее известное применение теории маленьких улучшений.

Правило одного процента: бизнес

Компания Fresh Tilles Soil расположена в США, штат Массачусетс. Занимается дизайном. Компания использует правило одного процента, чтобы повысить производительность и удовлетворенность команды из 30 человек:

  • Переехали в современное здание с большими окнами и застекленной крышей, так как считают, что естественный солнечный свет улучшает эффективность работы.
  • Заменили фаст-фуд на здоровую пищу.
  • Перестали сотрудничать с нежелательными покупателями и сосредоточили свои усилия на обслуживании лучших клиентов.
  • Оптимизировали веб-сайт и трафик.
  • Во время собраний связали миссию компании и ее каждодневные действия.

В результате они удвоили доход и наняли одного нового сотрудника, пишет исполнительный директор Ричард Банфилд.
Они удвоили доходы. А расходы остались почти такими же.

Правило одного процента: накопления

Суть заключается в следующем: вы увеличиваете сумму накоплений на один процент каждый месяц. Чтобы высчитать эту цифру, уберите два нуля от суммы зарплаты:

• Если вы зарабатываете 20 000 в месяц, один процент — это 200 рублей.
• Если вы зарабатываете 30 000 в месяц, один процент — это 300 рублей.
• Если вы зарабатываете 40 000 в месяц, один процент — это 400 рублей.
• Если вы зарабатываете 50 000 в месяц, один процент — это 500 рублей.
• Если вы зарабатываете 100 000 в месяц, один процент – это 1 000 рублей и т.д.

Слово «копить» относится к любому действию, которое увеличивает ваш капитал, включая:

Уменьшение долга
Уменьшение размера платежа по ипотеке
• Взносы в депозиты (подушка безопасности)

Поняли идею? Вы увеличиваете сумму накоплений на 1 процент каждый месяц, и через год вы будете откладывать на 12 процентов больше, чем откладываете сейчас.

Вы можете подогнать систему под себя. Некоторые люди делают БОЛЬШИЕ шаги и увеличивают сумму накоплений на 5 или 10 процентов ежемесячно.

Другие предпочитают маленькие шаги, и откладывают всего 1 процент в течение 2-3 месяцев (и все равно через год сумма отчислений достигает 4-6 процентов).

Другие оставляют процент отчислений неизменным, но зарабатывают больше. Кто-то открывает свой бизнес.

Думаю, что это может быть целью на год. Каждый может присоединиться в любой момент.

Большинство людей, принявших такой вызов, в итоге начинают откладывать 20 процентов от дохода, и это круто.

Правило одного процента: на все случаи жизни

Это правило классно применять для выработки привычек. Делаете что-то чуть-чуть, постепенно увеличивая нагрузку.

Хотите начать бегать? Начните с пробежки в течение 1 минуты.

Да, вам покажется это глупым, ведь надо надеть кроссовки, пробежать одну минуту и остановиться.

Это так нелепо, что даже смешно.

Но это помогает выработать привычку бегать ежедневно. Начать — самое сложное. Длительность отрегулируете позже.
Концепция правила одного процента применима к чему угодно. Хотите начать пользоваться зубной нитью? Почистите один зуб. Медитировать? Сначала — одна-две минуты. Писать? Одно предложение. Отжиматься? (Ну, вы поняли идею.)

Это имеет смысл.

Можно пробежать одну минуту в день, а потом увеличивать длительность пробежки на одну дополнительную минуту каждые три дня, и спустя шесть месяцев это уже час в день.

Правило одного процента: обучение

Недавно я столкнулась с этой концепцией, когда искала эффективные техники обучения.

Как вы знаете, я работаю над созданием курса по свободе от кредитов. Моим приоритетом является разработка материалов, которые приводят к результатам, а не просто презентуют информацию.

Исследую процесс обучения, выясняю, как люди усваивают информацию.

Среди прочего я узнала как:

• Задавать уточняющие вопросы
• Давать ненавязчивую обратную связь
• Спрашивать что непонятно
• Создавать чувство компетентности, независимости и причастности

Звучит здорово, но очень расплывчато и неконкретно. Как применить эти идеи к материалу?

Ответ: минимальные улучшения.

Могу ли я перефразировать всего один вопрос? Могу ли я решить в процессе разговора еще одну проблему? Могу ли я просить клиентов озвучить одну вещь, которую они хотят получить в конце встречи?

Если я буду делать незначительные изменения и улучшения каждый день, то через четыре месяца сделаю более 100 улучшений. В этом и есть разница между «хорошо» и «великолепно».

Поражаюсь, во что превращаются маленькие изменения со временем.

Правило одного процента… и Большая Картина

Хочу сделать одно важное замечание, которое касается теории маленьких улучшений.

Некоторые люди склонны понимать её как «теорию беспокойства о ерунде». Волноваться о мелочах. Суетиться.
Это противоречит образу мышления, когда вам нужно расставлять приоритеты и фокусироваться на «больших преимуществах».

Ваши время и энергия ограничены, а потому не стоит тратить их на пустяки. Не стоит самостоятельно делать мыло (если только это не ваше хобби), ведь вы можете потратить драгоценное время на более важные вещи и достичь чего-то большего.

Как же можно совместить погоню за незначительными улучшениями и фокус на крупном выигрыше? Разве эти две идеи не являются прямо противоположными?

Удивительные вопросы. Ответы на них в интервью Брейлсфорда:

«Любопытно, что когда мы перешли от тренировок к соревнованиям, мы все сделали неправильно. Результаты первых гонок были значительно ниже ожиданий. Мы трезво оценили происходящее и поняли, что много думали о мелочах, и мало — о великом.»

«Мы старались произвести улучшения, сосредоточившись на периферии, а не ядре.»

«Нам надо было определить критически важные факторы успеха и убедиться, что мы им соответствуем, а затем сосредоточиться на изменениях всего остального. Это был суровый урок.»

Теория определения приоритетов гласит, что наши способности ограничены, нужно сосредоточиться на значимых вещах, которые обеспечивают достижение цели. Они говорят нам о том, куда целиться.

Теория совокупных улучшений рассказывает, как попасть в цель. Это траектория полета стрелы, и она пролетает в воздухе, сантиметр за сантиметром.

Приоритеты — это «что». Изменения — это «как».

Есть много возможностей, которые могут улучшить разные области моей жизни. Я могу:

• Заняться изучением иностранного языка
• Научиться играть на музыкальном инструменте
• Начать заниматься йогой
• Научиться лучше готовить
• Освоить ораторское искусство
• Потратить больше времени на общение с семьей
• Привлекать все больше людей к изучению темы построения бюджета и создания богатства.

Проблема в том, что я могу делать все что угодно, но не все подряд. Мы можем позволить себе все что угодно, но не все подряд.

С помощью жесткого определения приоритетов я ставлю несколько целей, которые считаю ключевыми. Делаю это ежемесячно в первые лунные сутки.

Затем, в зависимости от выбранных целей, начинаю производить мелкие улучшения на ежедневной основе.

Правило одного процента: улучшения в вашей жизни

Возможно, вы пытаетесь найти дополнительную работу, начать заниматься инвестированием или увеличить разрыв между доходами и расходами. Возможно, вы пытаетесь принять важное решение, касающееся карьеры. Или стараетесь улучшить здоровье.

Есть миллион целей, которых вы можете достичь. Но лишь немногие из них действительно стоят усилий и внимания.
Подходите к процессу определения целей мудро. Безжалостно. Сознательно.

Как только выбрали цели, сделайте так, чтобы ежедневный прогресс вошел в привычку:

  • Каждый день отправляйте одно письмо потенциальному клиенту.
  • Читайте одну статью по инвестированию.
  • Откладывайте на один процент больше денег, чем в прошлом месяце.

Однопроцентные улучшения с течением времени создают чемпионов.

Как вам идея однопроцентных улучшений? Будете применять? Или уже применяете?

СТАТЬЯ БЫЛА ПОЛЕЗНА? ЖМИТЕ "ПОДЕЛИТЬСЯ"
Подписаться Анна Черепанина:

Леди, путешественница, инвестор :)

11 ответов

  1. Спасибо, Анна, обязательно попробую эту систему.
    Возможно, это лучшая система, чтобы «безболезненно» встраивать различные привычки!

    • Анна Черепанина
      | Ответить

      Андрей, пожалуйста 🙂

  2. Л.Д.
    | Ответить

    Не поняла(((
    «Поняли идею? Вы увеличиваете сумму накоплений на 1 процент каждый месяц, и через год вы будете откладывать на 12 процентов больше, чем откладываете сейчас».
    Это если я сейчас откладываю 1%, то через год, выходит, буду откладывать 13%, а через два — 25%? Идея в этом?

    • Анна Черепанина
      | Ответить

      Вы все верно поняли 🙂 главное начать, а остановиться можно в любой момент. Если у Вас есть цель откладывать 10%, то через 9 месяцев Вы достигните ее ) Если хотите откладывать 20%, то через год и 7 месяцев вы ее осуществили. Все зависит от Вашего желания

  3. Анна благодарю!
    Замечательная статья.
    Действительно если хочешь что-то поменять в жизни, то сделать это сразу невозможно.
    Мозг сопротивляется, так сразу и так много!!!!, и зачастую дальше того что человек думает, что надо что-то менять, дело не идет.
    А если разделить этого «слона» на кусочки и есть понемногу, то и не страшно совсем.
    Даже регулярные микрошаги, возведенные далее в степень привычки, могут многое изменить.
    И наоборот, грандиозные, но необозримые планы, так и останутся планами и прожектами.

    • Анна Черепанина
      | Ответить

      Леночка, благодарю Вас за то, что делитесь своими мыслями и наблюдениями. 😉

  4. Сергей
    | Ответить

    Анна, а почему у вас нет рекламы на сайте?

    • Анна Черепанина
      | Ответить

      Сергей, день добрый! Вопрос поставил меня в логический тупик. А она должна быть?

  5. Сергей
    | Ответить

    На усмотрение владельца блога…Думаю дополнительный доход от рекламы не помешал бы….

    • Анна Черепанина
      | Ответить

      Сергей, благодарю, возможно позже )

    • Анна Черепанина
      | Ответить

      В статье про Снапчат есть реклама ) это для тестирования )

Поделитесь мнением